Geometría del Confort
La configuración espacial determina el esfuerzo que nuestro cuerpo realiza sin que nos demos cuenta. Ajusta la iluminación y las distancias.
Auditoría del Escritorio
- Distancia del Monitor Asegúrese de que la pantalla se encuentre aproximadamente a la longitud de un brazo extendido (entre 50 y 70 cm).
- Ángulo de Visión El borde superior de la pantalla debe estar a la altura de los ojos o ligeramente por debajo. La mirada debe descender unos 15 grados al centro.
- Reflejos Nocivos Evite ubicar monitores frente o de espaldas a ventanas sin persianas, para minimizar el deslumbramiento.
Iluminación Inteligente
Contraste Moderado
No utilice pantallas brillantes en habitaciones totalmente oscuras. Mantenga siempre una luz ambiental difusa para suavizar el contraste.
Filtros Digitales
Configure sus dispositivos para reducir la emisión de luz azul durante las horas de la tarde, favoreciendo el ciclo natural del sueño.
¿Tienes sugerencias?
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